كل ماتحتجين معرفته عن الحمل
نضرة عامة حول الحمل:
لا يخفى عن عاقل أن الحمل يحدث عندما يتم تخصيب حيوان منوي البويضة بعد إطلاقها من المبيض أثناء مرحلة الإباضة التي تختلف من سيدة إلى أخرى. ثم تنتقل هذه البويضة المخصبة إلى الرحم ، حيث تحدت عملية الغرس. عملية الغرس الناجحة تؤدي إلى الحمل.
غالبا، يستمر الحمل الكامل لمدة تصل إلى أربعين أسبوعًا. توجد العديد من العوامل التي من شأنها التأتير على الحمل. السيدات اللواتي تقمن التشخيص المبكر للحمل والرعاية اللازمة قبل الولادة هن اللواتي تحصلن على حمل صحي و ينجبن أطفال يتمتعون بصحة جيدة.من الضروري معرفة ما يمكن حصوله أثناء فترة الحمل الكاملة لمراقبة صحتك وصحة المولود.
سنتحدث في هذا المقال عن كل ماتحتجين معرفته عن الحمل و الولادة بنوعيها و بتفصيل الممل:
✸أعراض الحمل:
قد تلاحظ بعض العلامات والأعراض قبل إجراء اختبار الحمل. سيظهر البعض الآخر بعد أسابيع ، حيث تتغير مستويات الهرمون .
الفترة الضائعة:
تعد الفترة الضائعة من أوائل أعراض الحمل (وهي الأكثر معرفة بين السيدات). ورغم ذلك ، فإن الفترة الضائعة لا تعني بالضرورة أنكي حامل ، خاصةً إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة .
توجد العديد من الحالات الصحية بخلاف الحمل التي من شأنها أن تسبب فترة متأخرة أو ضائعة .
صداع في الراس:
الصداع الرأسي معروف و شائع في الحمل المبكر. غالبا ما يكون سببها هو تغيير مستويات الهرمون وزيادة حجم الدم. لذى من الضروري زيارة الطبيب في حالة ما كان الصداع لا يختفي أو يسبب ألم بشكل ملحوظ.
زيادة الوزن:
يمكنكي أن تتوقعي زيادة وزنكي بمعدل من 1 إلى 4 كيلوغرام في الأشهر الأولى من الحمل.هذه الزيادة تصبح أكثر وضوحا مع بداية الشهر الخامس من الحمل .
ارتفاع ضغط الدم:
ارتفاع ضغط الدم ، يكون أحيانًا و ليس غالبا أثناء الحمل . هناك عدة عوامل التي تتسبب في تزايد مخاطر الحمل، نذكر منها:
- السمنة
-التدخين السجائر
الإمساك:
التغيرات الهرمونية خلال الحمل في الأسابيع الأولى يمكن أن تبطئ من دور الجهاز الهضمي. نتيجة لذلك ، من المحتمل الإصابة بالإمساك .
التشنجات:
خلال بداية الحمل فإن عضلات الرحم تبدأ بالتمدد والتوسع ، من الممكن أن تشعري بإحساس شديد يشبه تماما تشنجات الحيض. إذا وقع نزيف إلى جانب التشنجات ، فقد يبين ذلك إلى إجهاض أو حمل خارج الرحم.
ألم في الظهر
الهرمونات والضغط على العضلات هي أكبر أسباب آلام الظهر في الحمل المبكر. في وقت لاحق ، قد يزيد وزنك وزيادة مركز الثقل من آلام الظهر. حوالي نصف جميع النساء الحوامل يصبن بألم في الظهر أثناء الحمل.
فقر الدم:
السيدات الحوامل معرضات دائما لخطر فقر الدم ، والذي له أعراض نذكر منها الدوار و الدوخة و التعب.
في هذه الحالة من الممكن أن تؤدي إلى الولادة قبل موعدها و تراجع الوزن بعد الولادة.من الضروري مراقبة فقر الدم قبل و بعد الولادة.
تغيير حجم الثدي:
التغيرات التي تطرأ على الثدي هي واحدة من أولى علامات الحمل. حيت يزداد حجمها الناتج عن تدفق الهرمونات داخل التدي،من الممكن أن تأدي إلى الزيادة في حجم حملات الصدر و التي ستلاحظينها مع مرور الوقت.
التقيئ:
التقيئ هو أحد مكونات الغثيان ، وهو أحد الأعراض الشعبية المعروفة لدى السيدات غالبا تظهر خلال الأشهر الأربعة الأولى. الغثيان وخاصة منه الصباحي هو في كثير من الأحيان أولى العلامات على أنكي حامل.
يمكن أن يكون سبب العديد من هذه العلامات والأعراض أيضًا حالات مرضية أخرى لا علاقة لها بها الحمل ، مثال على ذلك، ما قبل الحيض (PMS).
✸ولادة قيصرية:
أولا ما هي الولادة القيصرية؟
العملية القيصرية هي عملية جراحية مثلها مثل باقي العمليات تتم عبر استخراج البطن حديث الولادة بعد شق جدار البطن والرحم. يلجأ إليها عندما يكون الطريق المنخفض مستحيلًا. تتم هذه العملية القيصرية من طرف طبيب إختصاصي في أمراض النساء و التوليد ، في غرفة خاصة بالعمليات.
متى يتم إجراء عملية قيصرية؟
توجد العديد من الحالات التي تجعلكي اللجوء إلى العملية القيصرية نذكر منها:
-إذا كان هناك فشل في بداية الولادة;
- تمدد عنق الرحم;
-مدة المخاض طويلة;
-عدم تموضع الجنين في الرحم بالطريقة الصحيحة;
-وجود مشكل في الحبل السري و الأوعية;
-وجود مرض معد مثل الأمراض التي تنتقل جنسيا;
-التوأم;
-إرتفاع في ضغط الدم بالنسبة للأم;
-تمزق في جدار الرحم;
✸ولادة طبيعية:
الولادة الطبيعية هي عكس القيصرية حيث تلد الحامل مولودها عن طريق الرحم و تمر من مراحل أهمها:
-بداية توسع عنق الرحم و يتسع بشكل تدريجي إلى أن يعود لأصله.
-خروج المولود و في هذه المرحلة تقوم الحامل بالدفع كل ما طلب منها الطبيب ذلك يستحسن تجنب التوتر.
-تقلص الرحم هذه أخر مرحلة حيث يعود الرحم إلى حجمه الأصلي بعد التخلص من المشيمة و غيرها.
غالبا ما تبدأ غرز الولادة الطبيعيّة بالسّقوط بعد الولادة بخمسة عشر يوماً، وهي نفس المدّة التقريبية التي يحتاجها أيّ جرحٍ كيف ما كان للالتئام.
في بعد الحالات من المحتمل أن يستغرق الأمر مدة أكثر تتراوح بين 5 و 6 أسابيع حتّى تسقط الغرز كاملة ويكتمل إلتئام الجرح، ما يُساعد السيدة على مُمارسة أنشطتها بشكلٍ طبيعي.
كالتوضيح عمليّة إلتئام الجرح بعد الولادة الطبيعيّة من الممكن أن يختلف من سيدة إلى أخرى إلى آخرى، لأسباب مثل الوزن والحالة الصحّية و العوامل الجينيّة.....
-بداية توسع عنق الرحم و يتسع بشكل تدريجي إلى أن يعود لأصله.
-خروج المولود و في هذه المرحلة تقوم الحامل بالدفع كل ما طلب منها الطبيب ذلك يستحسن تجنب التوتر.
-تقلص الرحم هذه أخر مرحلة حيث يعود الرحم إلى حجمه الأصلي بعد التخلص من المشيمة و غيرها.
✸غراز الولادة الطبيعية:
كم تستغرق غراز الولادة الطبيعية للسقوط؟غالبا ما تبدأ غرز الولادة الطبيعيّة بالسّقوط بعد الولادة بخمسة عشر يوماً، وهي نفس المدّة التقريبية التي يحتاجها أيّ جرحٍ كيف ما كان للالتئام.
في بعد الحالات من المحتمل أن يستغرق الأمر مدة أكثر تتراوح بين 5 و 6 أسابيع حتّى تسقط الغرز كاملة ويكتمل إلتئام الجرح، ما يُساعد السيدة على مُمارسة أنشطتها بشكلٍ طبيعي.
كالتوضيح عمليّة إلتئام الجرح بعد الولادة الطبيعيّة من الممكن أن يختلف من سيدة إلى أخرى إلى آخرى، لأسباب مثل الوزن والحالة الصحّية و العوامل الجينيّة.....

According to Stanford Medical, It is indeed the one and ONLY reason women in this country get to live 10 years longer and weigh on average 19 kilos lighter than us.
ردحذف(And really, it really has NOTHING to do with genetics or some secret exercise and EVERYTHING about "HOW" they are eating.)
P.S, What I said is "HOW", and not "what"...
Tap this link to see if this quick test can help you decipher your true weight loss possibilities